Por qué disminuye el apetito sexual en invierno

En el invierno con el frío suele disminuir el apetito sexual, por factores fisiológicos y psicológicos. Aunque no es una regla ni lo es gradual para toda la época invernal, es una realidad que algún momento o en ciertos días de esta temporada se note una baja en el líbido.

Así que si en algún momento dado te sucede a ti o a tu pareja no lo veas como una crisis ni un mal síntoma, tómalo como algo natural. Cabe aclarar que la disminución del apetito sexual no tiene nada que ver con la impotencia, es más como el deseo de no tener relaciones sexuales. 

Puede ser en una situación sutil en la que digas “mejor vamos al cine o nos vemos mañana”, y ni siquiera te pasó por la mente analizar que evadiste una oportunidad de tener sexo. Puede ocurrirle a tu novia que en lugar de propiciar una situación romántica prefiera algo más e incluso pudiera ser que los dos terminaron descansando cómodamente viendo una película en la cama, bien tapados y ninguno sugirió la posibilidad de sexo.

Dependiendo la genética, pudiera ser una situación más notoria en la que justo ese día preferirías hacer cualquier cosa, menos tener sexo (parece difícil, no). Pero si ocurre puede que tu líbido haya sido víctima del invierno.

Esto ocurre antropológicamente porque la herencia animal que tenemos nos lleva a querer descansar en esta temporada, casi, casi como hibernar; también por herencia en nuestro ADN de querer ahorrar energía para sobrevivir (cazar) y el invierno requiere siempre que gastemos más energía. 

Por una cuestión fisiológica hay estudios que indican cómo la vitamina D se estimula con la luz solar y dicha vitamina tiene una relación proporcional al nivel de testosterona en la sangre. Además, un clima soleado ayuda a las personas para secretar más endorfinas, que mejoran el estado de ánimo.

Psicológicamente el invierno se relaciona con sentimientos de nostalgia y hasta depresión, así que el factor sexual lo pasamos a un segundo plano.